Bad（不如意的事），Sad（難過），Mad（精神病）這三個精神狀態，你肯定曾經歷過其中一個。「其實任何精神病問題，一是先天性因素，二是後天壓力， 兩樣一起出現的時候，就會把一個人推向邊緣，」精神科醫生葉恩明說。
葉恩明醫生從事精神醫學三十餘年，是早期駐香港精神科青山醫院的醫生及後成為管治委員會委員。葉恩明醫生以最簡單的三個層面來述說患有抑鬱症的狀況：「我 經常用最簡單的三個字來述說這複雜的醫學理論：Bad （不如意的事），Sad（難過）及Mad（精神病）。一個人遇到了不如意的事，你會難過，這非常正常。古代中國人在這方面最厲害，他們遇到有家人死去，會 有七七四十九日的守期，就是讓人盡量去難過，49日後你便得恢復過來。但如果你一直難過下去，即使沒有Bad再發生，你仍然感到Sad，什麼都提不起勁， 這樣你可能就是患上抑鬱症。」
於是，香港近日的一次政治運動（被稱為佔領運動），連帶的海量現場報道，此起彼落的消息，警民衝突，各方人士的角力，即使沒份參與這場運動，作為任何一名 住在香港的人， 也可能自願或被迫性地要與家人、朋友、同學、同事、戀人伴侶對事件表態，部份人更因為在社交網絡臉書貼文而被人unfollow或unfriend，這種 社會撕裂，變成很大的一件Bad，
觸動著每一個人的情緒Sad，處理這宗新聞的總編輯亦曾半開玩笑說，覺得自己瘋了Mad。
精神科醫生曾繁光說：「這一次社會事件，我們形容為一個超級大壓力，這個超級大壓力把原本有精神病的患者病情惡化，亦有可能把原本已經因為生活壓力透不過 氣的香港人推向病發。」曾繁光在訪問時重複了三次「超級大壓力」，指香港這次發生佔領運動類同這個城市一個大壓力點。曾繁光醫生認為因為事件只發生了一個 月，指這壓力點令抑鬱症病患人數增加是言之過早。但「我在這一個月有八個本來已經康復的精神病人因此病情復發， 更多的， 是每一天我也接到十多個求助的人，他們知道自己精神出現異常，尤其那一班中年父母，他們可能曾經經歷香港60年代暴動及天安門事件，回憶中有恐懼， 今次發生這次運動，尤其他們子女有份參與的，過往潛在他們心中的便浮現，令到他們好大壓力，亦令他們吃不下飯及失眠，於是他們知道要關注自己的精神健康問 題。」
世界衞生組織是在90年代公開表示，指21 世紀將會是一個抑鬱世紀。「他們最初估計患上抑鬱症的人將會在2020年達到3.4億人，誰知在剛剛過去10月10日世界精神衛生日， 他們就宣布2012年的抑鬱病者已有3.5億，比預計早了八年，可見增加的速度快過科學家估計，這是一個非常非常大的危機，」曾繁光說。
抑鬱症是可以醫治的疾病，80％患者接受治療後可以康復。不過不是如一般人所以為，找幾個朋友兄弟喝兩杯，勸說幾句；或是建立正能量思維之類便可，而是需 要根據患者的情況定出正確的治療方案。根據2000年美國精神科學會《診斷及統計手冊》第四版修訂版（DSM-IV-TR），抑鬱症的診斷標準為：一是藥 物治療，就是精神科醫生會處方藥物為抑鬱症病人控制病情。二是心理治療，目前本港採用的治療方法以認知行為心理治療法（Cognitive
Behavior Therapy或簡稱CBT）為主。
有病求診，接受治療，看似簡單的求醫道理，但在抑鬱症這層面上，卻出現重大落差。「你感冒，你會去看醫生；但很多人知道自己精神健康出事，不會去醫，因為 怕被人以為瘋了。尤其喜歡看你們一類商業雜誌，自以為精英，經濟掛帥，講求高效率的香港人，不開心去看病，就會覺得自己是弱者，抑鬱病程就會惡化，」葉恩 明醫生認為，雖然近十年多本港對精神健康多了宣傳及教育，但這舊有的錯誤觀念仍存在不少人心目中。這種對精神健康認知的貧乏，可歸咎於城市仍舊缺一套完善 的精神衞生系統。
「現在的香港人算是進步了，覺得自己精神健康出現問題會去求診，但就說要看『心理醫生』，其實世界上沒有心理醫生， 只有精神科醫生或臨床心理學博士，」葉恩明醫生帶點怒氣地說。現時香港私家精神科醫生約200個，「粗略估計，在80年代初每四萬名市民才有一個醫生，希 望可以達到1.5萬名市民有一名精神科醫生。相對於其他高收入地區，他們是每7000至1
萬就有一個，如果政府還是用現下的政策及配套，香港大概需要用二三十年時間，」曾繁光醫生透露私人執業精神科醫生數量不足，臨床心理專科就是一個互補位置。
臨床心理學黃熾榮博士解釋：「病人感到不開心到達抑鬱程度，
生活功能開始失調，應該盡快求診精神科醫生或臨床心理學家控制病情。」
由於欠缺有系統的精神健康政策出台，公營或私營市場發展未能成熟，遂出現市場亂象，包括出現大量另類心理健康的產業及工作坊。「因為很簡單，作為一名患了 抑鬱症的人， 去尋求治療時，市場訊息混亂，他不知道應該採用什麼方法， 怎樣才可以醫好，」黃熾榮博士說。他認為城市人觸及精神困擾，很多時尋找另類出口，於是相關的產業自然「百花齊放」。走在街上，翻開雜誌，不難發現大量廣 告招手包括瑜珈、心理遊戲、人格分析、催眠治療、樂活分享、壓力音樂治療法等等。
抑鬱症患者如果沒有得到及時有效的治療，其中10％至15％的人最終可能會走上自殺的道路。世界衛生組織推算，每年自殺死亡的抑鬱症患者多達100萬人， 可見抑鬱症非常可怕。就是不自殺，抑鬱症患者會心情鬱悶、喪失興趣，亦會睡眠和飲食混亂、身體疲倦、注意力無法集中，對工作、學習、社交帶來極大負面影 響，世界衞生組織便指全世界每年因此病而損失的產值達2％至5％。
既然抑鬱症病發得很快，而且無聲無色，足以令整個城市提不起勁。當大家還在憂慮社會亂局令經濟受影響的時候，是否應想想憂鬱的市民們，該是時候把精神健康 議題放在最重要的位子了。「Money is cheap; Health is expensive.金錢很平價，健康才是最昂貴的，」葉恩明醫生叮囑說。
